Fitness

Allenamento post Natale. Come dimagrire dopo le feste 2022. Come ogni anno, Read more

Dimagrire utilizzando i pesi in palestra, non è solo possibile, ma è Read more

In questo articolo ti proponiamo un wod di crossfit, un perfetto allenamento Read more

Come migliorare la forza con un allenamento fatto a casa? Con i Read more

Ti proponiamo un Wod di Crossfit a corpo libero, che puoi fare Read more

La Kettlebell è uno strumento molto versatile per allenarsi, ti permette di Read more

Grazie a questi 3 esercizi Crossfit, che richiedono unicamente il manubrio, puoi Read more