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Tag: palestra

Allenamento casa post vacanze natale

Allenamento in Casa Post Vacanze di Natale

Gennaio 11, 2021

Allenamento Post Vacanze di Natale da poter realizzare in Casa. Le vacanze sono appena finite, e per quanto siano state diverse, sicuramente abbiamo abbondato…

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allenamento john cena

John Cena per un giorno: Uno youtuber copia il suo allenamento e dieta.. questo é il risultato

Dicembre 14, 2020

Lo youtuber Aseel Soueid, ha deciso di accettare la sfida e di copiare dieta e allenamento di John Cena per un giorno. Vediamo qual…

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Esercizi Crossfit da fare a Casa. Il Manubrio per migliorare la Muscolatura

Novembre 24, 2020

Grazie a questi 3 esercizi Crossfit, che richiedono unicamente il manubrio, puoi migliorare la muscolatura anche a casa. Puoi inserire queste ripetizioni ad ogni…

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come crossfit cabia vita

Come il Crossfit ti cambierà la vita

Novembre 16, 2020

Come il Crossfit ti cambierà la vita. Si lo sappiamo bene che questo non è il momento per iscriversi in palestra, e che i…

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crossfit in casa

Crossfit a Casa, un Wod di riscaldamento a corpo libero

Novembre 9, 2020

È possibile fare dei Wod da Crossfit in casa? La risposta é ovviamente si, seppur sarebbe consigliabile avere una qualche attrezzatura, esistono delle serie…

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