Categoria: Salute e Benessere

La pigrizia ha sorprendenti benefici per la tua vita lavorativa e personale

Quante volte hai sentito parlare male della pigrizia? Treccani la definisce come : l’atteggiamento, il comportamento di chi è naturalmente pigro nell’agire, nell’operare, o anche soltanto nel muoversi. In un certo senso si può definire come mancanza di sforzo e dedizione per realizzare i propri impegni. La pigrizia può portare a problemi fisici, ma anche…

Di Ginevra Neri 13 Novembre 2019 Off

Shopping compulsivo, come riuscire a comprare meno

Molte persone, sopratutto donne, soffrono di Shopping compulsivo, cioè quella voglia, se non addirittura necessità di realizzare acquisti. Nella maggior parte dei casi, chi vive questa condizione, compra beni di cui realmente non ha bisogno, con pesanti ripercussioni sul conto corrente. [toco] Shopping compulsivo, la patologia Lo Shopping compulsivo é una patologia, che porta ad…

Di Ginevra Neri 26 Ottobre 2019 Off

Come scegliere il tuo Box di Crossfit

Siamo giunti ad ottobre, e se non lo avete ancora fatto, sicuramente state pensando di iscrivervi in palestra. Probabilmente avrete già sentito parlare di Crossfit, o per lo meno conoscete qualcuno che lo pratica. Se vuoi provare questa disciplina, noi ti indicheremo come scegliere il tuo prossimo Box di Crossfit. [toc] Cos’é il Crossfit Il…

Di Ginevra Neri 1 Ottobre 2019 Off

Fame emotiva e nervosa, come gestirla

La fame nervosa e emotiva é un disturbo alimentare, che provoca ancor più ansietà, stress e tristezza. Mangiare é senza dubbio un piacere, ma a volte esageriamo, sopratutto se siamo insoddisfatti ed in cerca di appagamento. [toc] La ricerca di appagamento, soddisfatta dal cibo Molte volte cerchiamo di placare la nostra insoddisfazione, paure, sappia e…

Di Ginevra Neri 1 Ottobre 2019 Off

5 consigli per abbassare il livello di stress

Tutti noi siamo costantemente esposti allo stress della vita quotidiana. Le pressioni al lavoro ed i ritmi frenetici, portano un affaticamento psico-fisico sempre maggiore. La soluzione, per diminuire lo stress ci arriva da uno stile di vita equilibrato e sano. Le persone che hanno una vita equilibrata solitamente riescono ad ottenere maggiore tranquillità. In questo…

Di Ginevra Neri 18 Settembre 2019 Off

Lipofilling, come cambia la vita dopo l’operazione al seno

Il Lipofilling, ovvero l’intervento di lipostrutturazione del seno é molto praticato da tantissime donna. Cosa succede però una volta che la nostra taglia é aumentata, ed il seno più voluminoso? [toc] I principali cambiamenti che noterai dopo l’aumento del seno Secondo la maggior parte dei chirurgi plastici, l’aumento del seno é l’operazione estetica più richiesta.…

Di admin 12 Settembre 2019 Off